Психодуховный кризис и его последствия

Каждый человек сталкивался в жизни с психодуховным кризисом. Это негативные эмоции, депрессивные состояния и даже суицидальные мысли.

Почему возникает психодуховный кризис?

Это явление возникает тогда, когда человек переживает какие-либо негативные моменты, тенденции в своей жизни. Как правило, столкнувшись с непониманием близких, разрывом отношений с любимым человеком, профессиональными неудачами и другими негативными явлениями и событиями, человек испытывает наиболее сильные и интенсивные негативные эмоции. Но психика имеет возможность переработать все эти явления и отфильтровать их.

Если же подобные события, которые вызывают сильные негативные эмоции начинают случаться с определенной периодичностью и повторяемостью, на человека и его психику наваливается груз  решения этих проблем. Многие люди подвержены страху решения этих проблем, разрушительных последствий их решения, а иногда и неумению.  Вот здесь и возникает это часто встречающееся явление – психодуховный кризис.

Природа кризиса

Природа этого явления характеризуется множественностью проблем, возникающих во всех сферах жизни человека: проблемы на работе и в карьере, неудачи в личной жизни, проблемы во взаимодействии с окружающим миром. В такой момент очень важную и решающую роль играет неумение человека держать удар, справляться со всем этими трудностями. Это неумение идет из далекого детства, когда еще маленького ребенка, окружающие взрослые учат терпеть и пережидать. Человек испытывает недовольство собственной жизнью, потому что в процессе воспитания еще со времен детства, взрослые пытались вбить в психику ребенка обывательский стереотипный смысл жизни и поверхностное решение собственных проблем.

В более старшем возрасте, как правило, ничего не меняется. Обратившись за помощью в такой ситуации к близким или друзьям, человек получает совет: «стиснуть зубы и идти вперед», а так же «лечить подобное подобным», то есть чтобы пережить кризис  и неудачи в какой либо сфере, нужно обязательно двигаться в этом же направлении. Большие и серьезные психологические проблемы возникают в результате непонимания определенной логики, присутствующей в процессе формирования психодуховного кризиса.

Отличный вебинар Дениса Бурхаева, хорошо описывает психодуховный кризис и предлагает пути решения.

К чему может привести?

Такое неверное восприятие процесса психодуховного кризиса и его внутренней логики очень часто приводит к серьезным последствиям и нарушениям:

• Алкогольная зависимость, перерастающая со временем в стабильный алкоголизм: человек ищет доступные способы расслабиться, отвлечься на время от тех проблем, которые на него свалились, в итоге возникает такое явление как алкоголизм;
• Наркотическая зависимость: во время психодуховного кризиса человек ищет новых ощущений, положительных и приятных эмоций, прибегая к наркотическим веществам, как к самому быстрому способу их получения;
• Игорная зависимость, которая имитирует в жизни человека смысл: смысл победить, испытать адреналин и др.;
• Порнофилия, которую зачастую ошибочно связывают с делом привычки.

Если своевременно не обратиться к решению накопившихся проблем, давление на психику будет усиливаться, что приведет к проблемам с пагубными и разрушающими зависимостями, а так же физическому и моральному саморазрушению.

Понимание процесса и логики психодуховного кризиса предохранит человека от саморазрушения и поможет максимально качественно и быстро преодолеть это психологическое явление.