Как приручить позитив?

Часто ли происходит так, что запыхавшись в повседневной рутине, Вы перестаете ощущать вкус к жизни и начинаете с белой завистью смотреть на друзей, подруг, коллег и просто знакомых, которые заметно больше Вас испытывают радость и излучают позитив? Если да, то наверняка задаетесь вопросом о том, почему у Вас так не получается.

Когда человек ощущает явный дискомфорт от недовольства происходящими в его жизни событиями, будь то напряженная атмосфера дома и на работе или отсутствие гармонии с самим собой и окружающими, то зачастую не просто приходит к мысли о необходимости что-то переписать в своем жизненном сценарии, но и действительно начинает изменять порою довольно обширные его куски.

И уже на этом этапе можно попасть в ловушку. Вам следует честно ответить на вопрос: «Действительно ли я хочу того, чего столь усердно стараюсь добиться, или так решили за меня обстоятельства и обязательства?» Если ответ будет утвердительным, то, скорее всего, Вы следуете верному пути. А если же нет, то необходимо провести внутренний диалог с самим собой, чтобы выяснить истинные желания своего сердца. Спросите: «Чего же хочу именно Я?» И дайте себе честный ответ.

То, что Вы определите для себя на данном этапе, и будет являться отправной точкой Вашего восхождения к счастливой жизни.

Не переставайте прислушиваться к себе и после того, как выяснили направление и зашагали вперед. Если по какой-то причине у Вас все же не возникло ощущения того, что теперь все идет как надо, то это вполне может служить сигналом «Стоп». Предположим, Вы начали активно заниматься танцами, но это не принесло облегчения. Тогда, возможно, Вам стоит поискать другой способ реализации собственных талантов. Момент, когда вы наконец ощутите внутреннюю гармонию, станет Вашей победой.

Получение удовольствия от своей регулярной деятельности — залог того, что Вы будете радоваться чаще. Задумайтесь, сколько из того, что происходит с Вами за день, приносит удовлетворение? Правильно ли Вы расставили приоритеты? Например, задерживаетесь ли на работе из-за того, что скорейшее успешное завершение проекта искренне порадует Вас, или из-за того, что постоянно крутитесь как белка в колесе, подвергая свой организм постоянным стрессам, из-за которых попросту не в силах выполнить работу в срок? Быть может, настал момент смены места работы или хотя бы отпуска?

Чтобы закреплять в своем сознании настройку на успех, не забывайте награждать себя за новые свершения. К примеру, если на утренней пробежке Вы осилили 12 кругов вместо привычных 10, порадуйте себя какой-нибудь приятной мелочью, которую нечасто можете себе позволить. Помните, что Вы этого заслуживаете. Ваш позитив — в Ваших же руках!