Детские страхи и способы их преодоления

Испуг, паника, страх — тождественные и неотъемлемые эмоции человеческой жизни. Они всегда находятся рядом, аналогично радости, злости, удивлению. Некоторые страхи проходят быстротечно, поскольку обусловлены определенным возрастом. Страхи у детей, если их верно воспринимать и понять причины их появления, зачастую проходят бесследно. Но когда они достаточно заметны и присутствуют в течении долгого периода времени, появляется необходимость некоторого участия. Преимущественно речь идет о дискомфорте, эмоциональном истощении ребенка, что связано с неверными действиями в семье, наличие у самих родителей непобедимых страхов, существование раздора и непонимания между отцом и матерью.

Страх может быть острым, хроническим, реальным и надуманным. Всего существует 29 типов. Фигурирование неизменных страхов у ребенка, дает возможность говорить о неспособности преодолеть личные эмоции, руководить ими. Во время страха, что имеет длительный период воздействия, дети ощущают эмоциональный и волевой надрыв, что зачастую интерпретируется взрослыми неправильно. Вследствие у ребенка развивается недоверие к старшим. Психологические перемены, под действием страха, провоцируют возрастание психологической изоляции, которая очень тяжело переносится.

Стоит отметить, что большинство детей имеют несколько периодов, во время каких повышается уровень страха: от 1 до 3 лет; от 3 до 5; от 5 до 7. Они носят кратковременный характер.

• от 1 до 3 лет – главным устрашающим персонажем снов ребенка чаще всего считается Волк, это связано и со знаменитой колыбельной и со сказками, которые ребенок начинает воспринимать и интерпретировать по-своему;
• от 3 до 5 лет – период эмоционального становления. В этом возрасте, в большинстве случаев, существует три основных страха: боязнь темноты, замкнутого пространства и одиночества;
• от 5 до 7 лет – активно идет развитие абстрактного мышления, ребенок уже осознанно ощущает время и пространство, появляется жгучее стремление узнать: как все появилось, почему день сменяет ночь, для чего людям дана жизнь? Идет становление личностных взаимоотношений, формируется система ценностей, острое чувство справедливости. Ребенок начинает бояться нарушить социальные нормы и положения, боится быть униженным в обществе и несправедливо понести наказание. К этим страхам зачастую склонны спокойные и прилежные дети. Стоит обратить внимание, что доминирующим страхом является боязнь смерти.

Прежде чем принять решение помочь одержать победу над страхами, нужно узнать, чего ребенок больше всего боится. Страхи, которые дети демонстрируют в своем поведении, отображают совсем не всю картину их скрытых чувств.

Наиболее действенный способ – отношение без лишнего переживания и повышенного внимания. Не стоит читать мораль, осуждать, наказывать или высмеивать ребенка. Взрослые должны сами себе поставить вопрос: чего боялся я, что пугает меня сейчас? И не стоит думать, что если человек взрослый, ему ничего не страшно, просто его страхи носят некую иную форму выражения.

Абсолютно все страхи ребенка должны быть ликвидированы общими стараниями, игрой, ненавязчивой беседой, рисованием или песочной терапией, элементами, которые помогут все это преодолеть. Принять решение помочь ребенку целиком преодолеть свои страхи – означает принимать активное участие в его жизни, помогать и поддерживать. Ребенок всегда должен чувствовать, что кто-то рядом, что он любим и нужен семье. И стоит помнить, что активность — это не способ беспрерывного контроля над жизнью ребенка, а всего лишь способ оказания помощи своему чаду.