Как побороть стеснительность?

Достижение успеха, внутренней гармонии, чувства целостности человека зависит, в первую очередь, от его самовосприятия. Стеснительность в этом случае играет отрицательную роль. Из-за неуверенности в себе и боязни совершить поступок люди зачастую попросту теряют возможность добиться положительных результатов и получить желаемое. Стеснительность — основная преграда на пути к успеху.

Как побороть стеснительность?

Факторы, провоцирующие стеснительность.

Все причины, по которым человек стесняется проявить себя, родом из детства. Недостаток родительской любви, осуждение школьных учителей, неодобрение со стороны сверстников приводят к тому, что человек «замыкается» от внешнего мира. В результате те планы и возможности, которые можно было реализовать, становятся недосягаемы. Именно поэтому уверенность в себе и своих силах крайне важна.

Причины стеснительности носят исключительно психологический характер. Не уверенный человек регулярно «копается» в себе. Он тщательно ищет недостатки, как внутренние, так и внешние.

Следует помнить, что внешние недостатки есть у всех. Чем меньше их акцентировать, тем реже окружающие будут их замечать. Существует очень простое упражнение, помогающее избавиться от этой проблемы. Достаточно лишь проводить перед зеркалом 10-15 минут в день. В это время нужно сосредоточить максимальное внимание на внешних достоинствах. Спустя 2-3 недели такой практики человек начинает любить себя гораздо больше, а окружающие сразу же это замечают.

Избавиться от большинства внутренних недостатков можно, прекратив заниматься самоанализом. Важно понять: страх проявлять инициативу часто не обоснован, а действие — единственный способ достигнуть желаемых целей. В случае отсутствия возможности решить проблему самостоятельно, лучше обратиться к квалифицированному психологу.

Стеснительность у детей.

Побороть стеснительность в детском возрасте гораздо легче. Для этого нужно просто оформить ребенка в любую секцию. Её направленность, разумеется, следует выбирать, исходя из интересов малыша. Ребенок будет иметь возможность больше общаться со сверстниками, занимаясь любимым делом. Преодолеть стеснительность в детском возрасте помогут путешествия. Это значительно расширит кругозор ребенка.

Причиной развития стеснительности у детей может быть и безразличие, недостаток любви от родителей и близких. Ребенок, получающий мало внимания, внушает себе, что он никому не нужен. Задача родителей — проявлять максимум заботы, восхищаться даже несущественными достижениями малыша.

Для продвижения в жизни и получения желаемого следует безжалостно «давить» недовольство собой, сидящее внутри. Стеснительность — исключительно внутренняя проблема, мешающая многим людям реализовать себя. Нужно безостановочно действовать, творить, двигаться вперед, создавать что-то новое! Человек может сделать гораздо больше, чем предполагает!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.