Технология постановки цели

Жизнь каждого человека не стоит на месте за счет того, что большую часть времени она куда-то устремлена, ей задан определенный несгибаемый вектор. Это стремление, как правило, направлено не в неизвестность – а на как какой-либо предмет или явление (бывает так, что стремление направлено на избегание чего-либо, но такую цель нельзя считать конструктивной и благоприятной).

Цель является очень важным фактором, детерминирующим поведение человека, а ее достижение – показателем успешности самореализации.

Выше уже было отмечено, что не каждая цель является одинаково конструктивной и обладает различной побуждающей силой и эмоциональным зарядом. Правильно поставить цель – не менее важно, чем впоследствии ее достигнуть. Поэтому лучше уделить достаточное внимание процессу целеполагания, нежели исправлять ошибки уже на пути к ней.

Посмотрите вебинар «Правильная постановка целей» Дениса Бурхаева.

Что же необходимо учесть и проанализировать?

• цель должна иметь положительную формулировку: безо всяких «не…» и слов, имеющих ярко-негативную окраску (избежать, забыть и тому подобное), она должна мотивировать на достижение, а не на избегание;
• она не тождественна желанию. Желание является свойством личности внутренним, в то время как цель – внешний ориентир и критерий, продукт сознательного действия. Однако она формируется на основании желаний, предпочтений и находится в подчинении по отношению к ним;
• у человека, безусловно, может быть масса мелких промежуточных желаний, однако максимум сосредоточения энергии и всех ресурсов должно быть на главной масштабной цели;
• она должна быть сформулирована максимально конкретно. Ставя нечеткие задачи, отражающие лишь ведущую ценность (развитие, здоровье, обогащение) вряд ли удастся чего-то достичь, ведь цель должна отображать конечный результат – а не сам процесс.

А вот на вопрос, какие цели лучше выбирать и ставить, универсального ответа найти не удастся, поскольку они столь же индивидуальны, как и люди. Если обобщить их, абстрагируясь от того самого конкретного результата, то можно будет увидеть, что это стремление к счастью. А сам объект желания, который питает цель, зависит от наполнения человека: его системы ценностей, жизненных ориентаций, черт характера и персонального опыта.

Поставив цель, вам будет легче ее достичь, если будут учтены некоторые важные параметры, такие как:

• временные пределы, в которых данная задача актуальна и должна быть достигнута;
• критерии успешности, способные помочь осознать, насколько правильным путем вы двигаетесь, верные ли используете средства и тому подобное.

Жизнь без цели зачастую трансформируется в жизнь совершенно без удовольствия, ведь не имея понимания о том, к чему человек стремится, часто теряется и понимание самого себя, своей сущности и своего предназначения. Таким образом, эта проблема тесно связана с экзистенциальным вопросом о смысле жизни, который является очень значимым для обретения внутренней гармонии. Достижение цели дает возможность самореализоваться, смысл жизни – обрести свою идентичность.