Шкала тревожности

Шкала реактивной и личностной тревожности Ч.Д.Спилбергера-Ю.Л.Ханина позволяет сделать первые и существенные уточнения о качестве интегральной самооценки личности: является ли нестабильность этой самооценки реактивной, то есть ситуативной, или личностной, то есть постоянной.

Шкала тревожности

Результаты методики относятся не только к психодинамическим особенностям личности, но и к общему вопросу взаимосвязи параметров реактивности и активности личности, ее темперамента и характера. Методика также является развернутой субъективной характеристикой личности, что вовсе не уменьшает ее ценности в психодиагностическом плане.

С 1950 года в мировой научной литературе появилось более 5000 статей и монографий по вопросам исследования тревожности как личностного свойства и тревоги как состояния. С годами эти два понятия постепенно сблизились в наименовании «тревожность», разделившись в то же время в определениях: «реактивная» и «активная», «ситуативная» и «личностная».

По Ю.Л.Ханину, состояние тревоги (ситуативной тревожности), которое обозначается заглавными буквами СТ, появляется как реакция человека на разного рода социально-психологические стрессоры, такие как ожидание негативной оценки или агрессивной реакции, восприятие неблагоприятного к себе отношения и многое другое.

Личностная тревожность (постоянная тревожность), которая обозначается заглавными буквами ЛТ, как черта, свойство, диспозиция, наоборот, дает представление об индивидуальных различиях в подверженности действию тех или иных стрессоров.

Соответственно мы говорим об относительно устойчивой склонности человека воспринимать угрозу своему Я в самых различных ситуациях и реагировать на эти ситуации повышением ситуативной тревожности. Величина личностной тревожности характеризует прошлый опыт индивида, говорит о том,  насколько часто ему приходилось испытывать состояние тревоги.

Шкала реактивной и личностной тревожности (ШРЛТ) имеет две самостоятельные подшкалы для отдельного измерения той и другой формы тревожности: – подшкала оценки ситуативной тревожности с главным вопросом о самочувствии на данный момент и подшкала оценки личностной тревожности с формулировкой о самочувствии обычно.

Ситуативная тревожность и личностноая тревожность имеют свои индексы. Результаты оцениваются следующим образом: до 30 баллов – низкая тревожность; 31-45 – средняя тревожность; 46 и выше – высокая тревожность. Это не мешает на шкале 20-80 соотнести полученные результаты с диапазонами нормального распределения индивидов с различной тревожностью по параметру активности.

Инструкция к тесту (первая группа суждений):

Внимательно прочитав каждое приведенное ниже суждение, выберите подходящую для Вас цифру в соответствии с Вашим самочувствием на данный момент: 1 – нет, это совсем не так; 2 – пожалуй так; 3 – верно; 4 – совершенно верно.

Содержание теста (первая группа суждений):

 1 Вы спокойны 1   2   3   4
 2 Вам ничто не угрожает 1   2   3   4
 3 Вы находитесь в напряжении 1   2   3   4
 4 Вы испытываете сожаление 1   2   3   4
 5 Вы чувствуете себя свободно 1   2   3   4
 6 Вы расстроены 1   2   3   4
 7 Вас волнуют возможные неудачи 1   2   3   4
 8 Вы чувствуете себя отдохнувшим человеком 1   2   3   4
 9 Вы встревожены 1   2   3   4
 10 Вы испытываете чувство внутреннего удовлетворения 1   2   3   4
 11 Вы уверены в себе 1   2   3   4
 12 Вы нервничаете 1   2   3   4
 13 Вы не находите себе места 1   2   3   4
 14 Вы взвинчены 1   2   3   4
 15 Вы не чувствуете скованности и напряжения 1   2   3   4
 16 Вы довольны 1   2   3   4
 17 Вы озабочены 1   2   3   4
 18 Вы слишком возбуждены и Вам не по себе 1   2   3   4
 19 Вам радостно 1   2   3   4
 20 Вам приятно 1   2   3   4

Инструкция к тесту (вторая группа суждений):

Внимательно прочитав каждое приведенное ниже суждение, выберите подходящую для Вас цифру в соответствии с Вашим обычным самочувствием: 1 – почти никогда; 2 – иногда; 3 – часто; 4 – почти всегда.

Содержание теста (вторая  группа суждений):

 1 Вы испытываете удовольствие 1   2   3   4
 2 Вы быстро устаете 1   2   3   4
 3 Вы легко можете заплакать 1   2   3   4
 4 Вы хотели бы быть таким же счастливым человеком, как и другие 1   2   3   4
 5 Бывает, что Вы проигрываете из-за того, что недостаточно быстро принимаете решения 1   2   3   4
 6 Вы чувствуете себя бодрым человеком 1   2   3   4
 7 Вы спокойны, хладнокровны и собраны 1   2   3   4
 8 Ожидание трудностей очень тревожит Вас 1   2   3   4
 9 Вы слишком переживаете из-за пустяков 1   2   3   4
 10 Вы бываете вполне счастливы 1   2   3   4
 11 Вы принимаете все слишком близко к сердцу 1   2   3   4
 12 Вам не хватает уверенности в себе 1   2   3   4
 13 Вы чувствуете себя в безопасности 1   2   3   4
 14 Вы стараетесь избегать критических ситуаций и трудностей 1   2   3   4
 15 У Вас бывает хандра, тоска 1   2   3   4
 16 Вы бываете довольны 1   2   3   4
 17 Всякие пустяки отвлекают и волнуют Вас 1   2   3   4
 18 Вы так сильно переживаете свои разочарования, что потом долго не можете о них забыть 1   2   3   4
 19 Вы уравновешенный человек 1   2   3   4
 20 Вас охватывает сильное беспокойство, когда Вы думаете о своих делах и заботах 1   2   3   4

Ключи к тесту:

Ситуативная тревожность (CT) определяется по ключу к тесту:
СТ = (3,4,6,7,9,12,13,14,17,18) – (1,2,5,8,10,11,15,16,19,20) + 50 =
Личностная тревожность (ЛТ) определяется по ключу к тесту:
ЛТ = (2,3,4,5,8,9,11,12,14,15,17,18,20) – (1,6,7,10,13,16, 19) + 35 =

Анализ теста и интерпретация результатов:

Понятие ситуативной, то есть реактивной тревожности и понятие личностной тревожности, то есть активной тревожности имеют не только специальный, описанный выше, но и более общий психологический смысл. По нашему опыту, диагностика реактивной и активной тревожности позволяет достаточно определенно судить о проявлении основных особенностей поведения личности в плане ее отношения к деятельности.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии: 4
  1. Roman
    22/10/2011 в 21:03

    Однозначно нужная штука в работе, спасибо

  2. Sheril Wolf
    22/10/2011 в 23:17

    Используйте на благо, всегда рада!!!

  3. Оля
    31/01/2012 в 21:33

    помогает понять себя.

  4. Sheril Wolf
    01/02/2012 в 11:04

    это хорошо =)

Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.