Тест Самооценка психических состояний по Айзенку

Методика самооценки психического состояния Ганса Айзенка направлена на диагностику и оценку самочувствия, активности и настроения индивида, поэтому сокращенное название данного психологического теста – САН. Тест состоит из 30 вопросов, на которые испытуемый может ответить, выбрав соответствующий ему балл в ступенчатой шкале с показателями от 1 до 4.

Инструкция к тесту

Охарактеризуйте свое самочувствие, выбрав для этого необходимое количество баллов от 1 до 4. При этом учтите, что оценки от 1 до 2 баллов соответствуют левому столбцу, а оценки от 3 до 4 баллов соответствуют правому столбцу. Отвечайте на каждый вопрос, принимая во внимание, что более четко выражают Ваше согласие с тезисами баллы 1 и 4, менее четко выражают Ваше согласие с тезисами баллы 2 и 3.

Содержание теста:

№	Оценки	Баллы	Оценки
1.	Самочувствие хорошее	1 2 3 4	Самочувствие плохое	Х
2.	Чувствую себя сильным	1 2 3 4	Чувствую себя слабым	Х
3.	Пассивный	1 2 3 4	Активный
4.	Малоподвижный	1 2 3 4	Подвижный
5.	Веселый	1 2 3 4	Грустный	Х
6.	Хорошее настроение	1 2 3 4	Плохое настроение	Х
7.	Работоспособный	1 2 3 4	Разбитый	Х
8.	Полный сил	1 2 3 4	Обессиленный	Х
9.	Медлительный	1 2 3 4	Быстрый
10.	Бездеятельный	1 2 3 4	Деятельный
11.	Счастливый	1 2 3 4	Несчастный	Х
12.	Жизнерадостный	1 2 3 4	Мрачный	Х
13.	Напряженный	1 2 3 4	Расслабленный	Х
14.	Здоровый	1 2 3 4	Больной	Х
15.	Безучастный	1 2 3 4	Увлеченный
16.	Равнодушный	1 2 3 4	Заинтересованный
17.	Восторженный	1 2 3 4	Унылый	Х
18.	Радостный	1 2 3 4	Печальный	Х
19.	Отдохнувший	1 2 3 4	Усталый	Х
20.	Свежий	1 2 3 4	Изнуренный	Х
21.	Сонливый	1 2 3 4	Возбужденный
22.	Желание отдохнуть	1 2 3 4	Желание работать
23.	Спокойный	1 2 3 4	Взволнованный	Х
24.	Оптимистичный	1 2 3 4	Пессимистичный	Х
25.	Выносливый	1 2 3 4	Утомляемый	Х
26.	Бодрый	1 2 3 4	Вялый	Х
27.	Соображать трудно	1 2 3 4	Соображать легко
28.	Рассеянный	1 2 3 4	Внимательный
29.	Полный надежд	1 2 3 4	Разочарованный	Х
30.	Довольный	1 2 3 4	Недовольный	Х

Ключи к тесту

Ориентируясь по ключу к тесту подсчитывайте результаты баллов там, где стоит знак «Х» в обратном порядке: вместо 1, 2, 3, 4 считайте соответственно 4, 3, 2, 1. По каждому из трех параметров минимальное количество баллов составляет 10 единиц, максимальное количество баллов составляет 40 единиц, так как на каждое состояние — самочувствие, активность, настроение — приходится по 10 оценок.

Для получения окончательных результатов теста самооценки психического состояния необходимо применить коэффициент Кх2, что дает возможность получить градации по четырем состояниям: 20 – 34, 35 – 49, 50 – 64, 65 – 80.

Параметры	№ оценок
Самочувствие	1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26
Общая активность	3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28
Настроение	5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30

Анализ теста и интерпретация результатов:

Условно данные показатели могут быть отнесены к ситуативным проявлениям соответственно: в интервале от 20 до 34 единиц к меланхолии, в интервале от 35 до 49 единиц к флегматии, в интервале от 50 до 64 единиц к сангвинии и в интервале от 65 до 80 единиц к холерии.