Как распознать ложь человека по мимике, жестам и речи?

От людей часто можно услышать банальные фразы типа: «в современном мире все лгут» или «в нашем мире нельзя никому верить». Если муж обманывает жену, жена мужа, дети обманывают родителей, партнеры на работе друг другу лгут, друзья предают, как жить? Хочется найти ответы на эти вопросы. И для того, чтобы хоть как-то обезопасить себя, люди редко задаются вопросом, почему лгут, чаще пытаются найти ответ, как распознать лжеца. Почему люди лгут? Причины разные.

Дети лгут преимущественно по одной причине – из-за страха. Это может быть страх быть наказанным, разновидностью которого является запугивание, показаться смешным или глупым среди сверстников, страх потерять доверие, не получить обещанное (например, велосипед за хорошую оценку).

У детей ложь – это скорее защитная реакция, чем осознанный поступок. И не стоит путать детские фантазии с откровенной ложью. Ребенка просто нужно правильно воспитывать: не побуждать его фантазерству, а развивать в нем мечты и учить их превращать в реальность.

У взрослых причин гораздо больше. Помимо страха людьми правят еще и злоба, желание отомстить, «недолюбленность» в детстве, корысть. Взрослые лгут, чтобы избежать критики.

Существует несколько приемов, которые указывают на то, что человек лжет.

Взгляд

Если человек, закатывает глаза вверх в сторону, скорее всего он просто фантазирует или припоминает события, но если взгляд прищуренный либо, наоборот, слишком открытый, немигающий, бегающий, зрачки увеличены – человек лжет.

Жесты

Человек, который хочет солгать, всегда нервничает, даже если он умеет владеть собой. Существует несколько признаков, выдающих его:

касание переносицы указательным пальцем;
потирание мочки уха;
легкое трение пальцем под носом над верхней губы или касание указательным пальцем кончика носа;
зажимание рта ладошкой, будто он удивляется;
потирание указательным пальцем нижнего века, будто задумался;
подпертый рукой подбородок и закусывание пальцев руки;
если при сложном разговоре человек тянется погладить ладонью к тыльной части шеи (чуть ниже затылка) или пытается освободить шею от галстука, шарфа и пр.);
плотно зажатые руки в кулак или наоборот, часто сжимающиеся и разжимающиеся пальцы;
руки в карманах;
откровенно вольяжное, вызывающе свободное поведение может также свидетельствовать о лжи.

Речь

При лжи у человека обычно происходят реакции:

повышается тембр голоса,
возможно замедление речи, запинки, напряженность, или, наоборот, непрекращающийся поток слов, выдающий ненужный объем информации.
лжец старается отвечать на вопросы уклончиво, неточно, вообще игнорировать вопрос. На заданный вопрос, который может вызвать стресс, возможен ответ «почему ты спрашиваешь?» или «Зачем тебе это знать?» – лжецу нужно выиграть время, чтобы ответить;
отвечая, появляются звуки типа «э-э-э-э», «ммм-да-а-а», многозначительные паузы;
человек, который лжет, может высказаться неосторожно, не думая;
обобщают слова, не любят конкретных высказываний;

Эмоции так же выдают неправдивое поведение:

человек часто потеет сам либо у него потеют руки;
лжец всегда напряжен;
могут краснеть уши или щеки, если человек во врем лжи испытывает стыд или смущение;
страх может заставить человека побледнеть;
возможно частое моргание, если человека застали врасплох вопросом.

Дыхание чаще учащенное, пересыхает во рту, поэтому человек часто сглатывает слюну; грудная клетка сильно подымается – значит верный признак глубокого вдоха, соответственно, лжи.

Следует помнить, что самой главной проблемой лжеца всегда являются детали, Если человек умеет слишком хорошо владеть собой, его можно сбить с толку, конкретизируя проблему, задавая как можно больше вопросов, уточняя детали.