Привычка задерживаться на рабочем месте до глубокой ночи (трудоголизм) угнетает мыслительную деятельность человека. Уставший работник склонен делать больше ошибок и принимать нерациональных решений, чем его коллега, который строго соблюдает режим отдыха и труда.
При сильной усталости происходит угасание всякого интереса к рабочему процессу. А проявление апатии к работе может стать веским основанием для увольнения.
Хронический стресс, в котором находится неустанный труженик, рано или поздно приведет к рабочему выгоранию. Это вечная усталость, потухший взгляд, циничное отношение к коллегам и ряд других негативных проявлений.
Для снятия с себя лишних рабочих обязанностей стоит поговорить об этой проблеме с начальником. Четко обговорите свои рабочие обязанности. Не стоит делать чью-то работу. Вам за нее никто не будет доплачивать.
Отпуск — отличная возможность отдохнуть от надоевших рабочих будней. Используйте все три недели отпуска исключительно для отдыха. Никакой работы. Удачи.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.