Необычно и полезно: несколько нестандартных упражнений для мозга

Необычные, но на редкость эффективные упражнения для развития остроты и гибкости ума разработаны писательницей Дороти Бранд.  Эти мероприятия направлены на то, чтобы вывести человека из его стандартных рамок, показать альтернативу, заставить применить творческий подход и изобретательность.

  1. Проведите один час в молчании, коротко отвечая лишь на прямые вопросы. При этом не создавайте впечатления, будто у вас плохое настроение или вы обижены;
  2. В течение получаса сконцентрируйте мысли на одном предмете, больше ни на что не отвлекаясь;
  3. Ежедневно в течении е пятнадцати минут общайтесь с людьми без употребления слов «я», «мне», «мое»;
  4. Задержитесь у входа в большое, переполненное людьми помещение, оценивая его размеры;
  5. Позвольте своему новому знакомому говорить только о себе, не давая ему самому заметить это. Вежливо, мягко и незаметно вернитесь к взаимному разговору;
  6. Заведите разговор, а котором говорите только о себе, при этом не жалуясь, не хвастаясь и не давая собеседникам заскучать;
  7. Составьте план на ближайшие два часа и четко следуйте ему;
  8. Поставьте перед собой и выполните двенадцать случайных нестандартных задач, например: преодолейте на велосипеде50 километров, поужинайте в необычном месте и т.д.;
  9. В течение всего дня говорите «да» на любые вопросы и предложения, конечно, в рамках разумного.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.