Как избавиться от мастурбации?

В детстве и юности онанизм не является серьезным нарушением и не ведет к каким-то значительным проблемам, так как ребенок проходит через естественный процесс на пути познания собственного тела и ощущений. Но переходя в более старшую возрастную группу, постоянная мастурбация может стать серьезной проблемой для мужчины или молодого человека, создавая определенные трудности.

Какое влияние на человека оказывает постоянная мастурбация?

Постоянная регулярная мастурбация напрямую влияет на психологическое и физическое состояние и ощущения человека. Эта зависимость проникает во все психоэмоциональные и физические процессы человека, изменяя их, а многие сводит к процессу деградации.

Со стороны физических ощущений при постоянной долговременной мастурбации наблюдаются такие изменения в состоянии, как:

  • Слабость в мышцах;
  • Снижение уровня физической активности;
  • Проблемы и нарушения в мочеполовой системе.

Психологические изменения при постоянной мастурбации со временем накапливаются и имеют хронический вид.

  • Происходит психологическое привыкание, процесс мастурбации переходит практически на автоматический уровень, вырабатываются новые рефлексы, которые напрямую связанны с психологической составляющей;
  • Снижение настроения после процесса мастурбации или при длительном воздержании от него;
  • Возможно возникновение таких эмоций, как гнев, стыд, неудовлетворенность и жалость, что имеет сильное влияние на дальнейшую жизнь человека;
  • Постоянная мастурбация влияет на мотивационную составляющую в жизни человека, снижая ее или вовсе удаляя из жизни.
  • Снижение уверенности в себе и уровня самооценки.

Процесс постоянной мастурбации, которая психологически не контролируется на протяжении длительного времени, становится болезнью, поглощающей все стремления и достижения человека.  Сильная психологическая зависимость от данного процесса лишает мужчин проявления силы воли, и они начинают искать причины, оправдывающие этот процесс. Но как уже было сказано, это влияет на мотивацию и установку целей в жизни человека. Утрачивается способность что-то решать, просто не хватает сил и энергии, ведь все они уходят на постоянный онанизм. Это выливается и на способность  межличностного контакта с противоположным полом, мужчина, который сексуально удовлетворен, не имеет мотивации подойти и познакомиться с понравившейся женщиной.

Посмотрите также вебинар «Антидрочер» Дениса Бурхаева. Автор описывает свой успешной опыт борьбы с онанизмом.

 Как избавиться?

Как избавиться от мастурбации
Решить проблему онанизма можно только в том случае, если человек не зашел слишком далеко. Для тех, кто не имеет постоянного партнера, нет полного запрета на мастурбацию, ведь и постоянное воздержание в течение долгого времени способно навредить человеку одинаково сильно. Но важно учитывать меру и не переходить границы разумного.

Сам процесс избавления от зависимости от мастурбации ни в коем случае не является сиюминутным и моментальным. Нужно время, причем достаточно много.

Для начала необходимо собрать всю волю в кулак и сократить количество мастурбации. Только постепенно, плавно и медленно идя к намеченной цели, возможно будет достичь каких-то ощутимых результатов. Невозможно за один день, или даже неделю перестать делать то, к чему привык организм и психологически и физически. Прибегнув к помощи специализированных программ, рассчитанных на постепенное и долгосрочное избавление от зависимости онанизма, помогут привести в порядок жизнь человека, вновь вернуть потерянную мотивацию и цели.

В первую очередь, нужно осознать, что это зависимость, которая психологически разрушает человека, как и любой другой наркотик. Ведь человек прибегает к этому, когда он ощущает, что его организму необходима доза счастья…

Также необходимо прекратить смотреть порнографию и прокручивать в голове сексуальные сцены. Для более детальной проработки этой проблемы рекомендуем обратиться к вебинару, о которой говорилось выше, или психотерапевту.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.