Самооценка очень часто воспринимается в общей массе людей, как некий индикатор успешности и счастья. По очень распространенному мнению данный показатель является залогом успешности человека во всех сферах жизни, а заниженная – наоборот, формирует жизнь человека в негативном ключе: в личной жизни все плохо, нет карьеры и другие подобные моменты. Такое стереотипное отношение к этому вопросу вводит людей в заблуждение и создает ложные иллюзии.
Как это влияет на жизнь человека?
Самооценка является фундаментальной единицей, которая влияет на всю жизнь человека, охватывая все ее сферы: это и личностные межполовые контакты и взаимоотношения, и состоятельность человека в социальной, профессиональной сфере. Человек в процессе социального взаимодействия одновременно представляет собой и товар и покупателя. Слишком завышенная самооценка несет такие же последствия для человека, как и заниженная. Когда происходят определенные социальные взаимодействия человека с обществом, где человек предстает в качестве товара, его оценка себя играет представительную роль. Это первое, на что обращают внимание люди и возможные партнеры. Самооценка человека должна отражать его основные свойства и способности.
В ситуации, когда самооценка занижена, вероятно, все возможные способности человека не будут объективно отражены им же самим, это значит, что вероятнее всего, человека не будут рассматривать дальше как потенциального партнера. То есть заниженной оценкой себя человек непреднамеренно отрезает себе путь к социальному самовыражению и самореализации. С завышенным самомнением все происходит так же. Когда в процессе социальных контактов завышенный показатель так же не отражает действительных и реальных возможностей человека, происходит несоответствие действительных свойств человека и того, как он себя ставит.
Последствия необъективной картины мира
Две эти крайности: слишком завышенная или необоснованно заниженная самооценка одинаково плохо влияют на человека и его жизнь, такие серьезные несоответствия вызывают целый спектр психологических проблем:
- Нарушение жизненных ориентиров человека;
- Нарушение ценностного восприятия жизни;
- Ухудшение качества жизни и приобретение определенных проблем в разных сферах жизни.
Важно понимать, что качество жизни человека, его успешность и состоятельность во всех сферах зависит от адекватности и объективности оценки самого себя. Только максимально адекватная самооценка, отражающая все свойства и реальные возможности человека способна приблизить человека к достижению успеха.
Как составить объективную самооценку?
Для получения наилучшего результата важно подойти к вопросу серьезно, ведь именно от нее зависит степень успешности жизни человека.
Чтобы составить объективную картину мира, нужно понять, в какую сторону самооценка была направлена до этого. Если она была завышена, стоит пересмотреть свои способности и результаты, а если занижена – необходимо бороться с излишней скромностью.
В процессе становления адекватной и объективной самооценки, человек избавится от негатива и заблуждений в жизни, а так же научится трезво оценивать свои умения и способности. Для достижения результата, составление наиболее соответствующей реальной ситуации, необходимо ответить на ряд вопросов, которые сформируют правильный вектор направления движения.
Для начала можете пройти тест на самооценку, но также желательно обратиться к вебинару предложенному выше.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.