Что заставляет нас плакать?

Что такое слёзы знают и дети, и взрослые. Психологи считают, что слёзы – это здоровое проявлений эмоций человека, который испытывает разные чувства: радость, боль, печаль. С точки зрения медицины, слёзы вырабатываются специальными слезными железами и, становят своеобразный защитный барьер для глаз от попадания пыли и других внешних факторов.

К тому же, существует утверждение, что слёзы способствуют уменьшению и физической, и душевной боли. Известно, что слёзы выводят с организма вещества, которые стимулируют стресс.

Вот поэтому многие медики рекомендуют поплакать, но ни в коем случае не сдерживать свои душевные эмоции. Это может чревато отобразиться на состоянии психики, особенно детской. Детский плач – это механизм защиты детской, ещё несформированной психики.

Различают механические и эмоциональные слёзы. Если первые возникают в результате механического повреждения глаза, то эмоциональные слёзы – это яркое проявление состояния души человека, которые помогают снять стресс. Более приятными есть слёзы радости, которые проливаются во время просмотра мелодрамы, при встрече с дорогими людьми. Такие слёзы, как правило, возникают после снятия сильного перевозбуждения.

Своих слёз не нужно стесняться и скрывать. Своим горем или счастьем лучше всего поделится с близким другом, с человеком которому можно доверить свои слёзы и получить моральную поддержку.