Сначала воскресная игра в покер или пара бутылок пива после работы приносят радость, удовлетворение, расслабление. Но со временем играть хочется все больше, и появляются денежные ставки, а две бутылочки пива плавно превращаются в литр водки. Радость сменяется зависимостью, которая может все: лишить семьи, работы и дальнейших жизненных планов.
Суть проблемы
В нашем обществе процветает особое отношение к зависимым людям. В лучшем случае они считаются глубоко больными, в худшем – совершенно безнадежными. Окружающим советуют даже не пытаться бороться с проблемами близкого человека, просто поставив на «пропащем» крест. Существует даже определенный стереотип о внешности «типичного алкоголика», который активно форсируется в культурных произведениях.
Зависимый – позор не только для своей семьи, но и для всей страны. На Западе другая, «альтернативная» точка зрения. Клеймить позором таких людей не принято, категорически запрещать порочные удовольствия – тоже. Продвинутые психологи уже понимают, что чем больше стараешься подавить точку зависимости – тем крепче вязнешь в ней.
Удивительно, но у зависимостей есть своеобразный экзистенциальный смысл. Образно представить страдающего человека можно как пилота за штурвалом самолета, находящегося в крутом пике. У человека есть выбор: выровнять ход или разбиться. Преграда одна: энергия саморазрушения, которая мешает сделать правильный выбор.
Как решить проблему?
Зачастую человеку приходится дойти до самого дна, прежде чем придет осознание: есть два выбора – убить зависимость или погибнуть самому, потеряв все. Если хочется вернуть свою жизнь в нормальное русло, необходимо полностью изменить свою личность, практически став новым человеком.
При этом человек, который находится в зависимости, может не осознавать, что именно нужно разрушать, а что выстраивать заново. По мнению некоторых специалистов, выход один: убить свое Эго, которое требует все новых и новых порций «наркотика». Сделать это приходится потому, что дальше жить с привычной личностью невозможно.
Личность – набор установок, паттернов для структуризации информации и взаимодействия с миром. Для адекватного восприятия мира необходим своеобразный фильтр для приходящей из вне информации. При отсутствии таких фильтров личность засоряется и становится склонной к различному воздействию потенциально опасных «развлечений».
Методика
От вредных зависимостей страдает не только тело, но и душа. Со временем жизнь превращается в бесконечный поток внутренней боли, жить с которой дальше уже невозможно. Главная задача зависимого – пробить внутреннюю броню, которая сдерживает весь негатив внутри. Сначала зависимость является способом побега от реальности, после – самой проблемной ее частью.
Кодировка может принести эффект, но он будет временным. Истина банальна: победить зависимость может только сильнейшее внутреннее желание «больного», подсознательная потребность начать все заново и «родиться» другим человеком.
Зависимость – подсознательное желание избавиться от старого дефектного Я, заменив его на новое, более сильное и совершенное. И бороться нужно с причиной, а не со следствием. Для выявления причин можно использовать самогипноз или трансовые техники.
То есть для работы с зависимостями нужно использовать психотерапевтические методы. После выявления причин необходимо изменить образ жизни так, чтобы не было дальнейшего взаимодействия с зависимостью. Например, если есть проблемы с алкоголизмом нужно понять почему человек пьет и ликвидировать первопричину. Также при этом можно заменить эту зависимость другим действием, которое будет приносить такое же удовольствие (спорт, какие-то активные игры, хобби и увлечения), но не будет вредным и разрушающим. Рекомендуем посмотреть вебинар, о котором говорилось выше.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.