Конфликты порой случаются у всех, даже у самых благополучных пар. И после взрыва эмоций уже не важно, что именно стало причиной ссоры. Важно то, каким образом погасить скандал и стать на путь примирения. Мы дадим вам несколько простых рекомендаций, которые помогут справиться с конфликтной ситуацией.
- Дайте себе время остыть. Не спешите тут же приступать к примирению, лучше отвлекитесь на какое-то дело или развлечение. Не стоит вновь и вновь прокручивать в голове подробности произошедшего, иначе страсти так и не улягутся. В среднем рекомендуется выждать 3-4 часа после скандала, и лишь успокоившись приступать к примирению.
- Поставьте себя мысленно на место партнера, попробуйте понять его чувства. В любом случае если вы любите друг друга то совсем не важно, кто начал ссору, важно помириться и забыть о ней.
- Найдите подходящие первые слова, с которых можно начать примирение. Эти фразы не должны быть провокационными как то: «Хоть ты и не прав, но все же, давай мириться». Так можно лишь усугубить конфликт. Вместо этого расскажите о своих лучших чувствах и нежелании находиться в состоянии конфронтации с любимым человеком.
- А вдруг партнер не захочет мириться? Не стоит воспринимать это как трагедию. Все люди разные, и, возможно, ему нужно больше времени для того, чтоб остыть. Дайте ему это время и проявите терпение.
- Если вы чувствуете свою вину, то нет ничего постыдного в том, чтобы ее загладить. Не бойтесь от души извиниться. И даже если партнер сперва не воспримет ваше раскаяние, будьте уверенны, что искренние слова и поступки внесут свою лепту в улучшение ваших отношений.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.